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天生皮肤好的人就是这样保养的
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    很多人觉着保养是一件比较简单的事情,平常用用护肤品,面膜就可以的,其实这个并不正确的护肤,护肤不仅仅还是使用护肤品,更多的则是日常生活对皮肤的管理,这才是真正的护肤,这样才能够让皮肤保持好的肌肤状态。
    有不少的女性朋友都不是特别的注意自己的生活习惯,其实延缓衰老的进程和生活各种习惯还是离不开的,尤其是熬夜,熬夜对肌肤的伤害还是很大的,会直接影响到肌肤的新陈代谢,导致垃圾毒素堆积在皮肤表面,肤色变得暗黄粗糙,皱纹也会是慢慢的出现在皮肤上,整个人看着也会很显老态的。
    都说凉水对于肌肤有着镇静的效果,但是太冷的水不会让脸部毛孔变小,反而会刺激脸部皮肤。而太热的水会带走皮肤的保湿因子,让脸部皮肤更干燥。平时洗脸以手能感受到微热为佳。这样可以保护减少伤害。
    熬夜也还是可以帮助肌肤减少皱纹,让皮肤变得细腻,同时身体有自我修复的系统,一般在晚上11点到凌晨3点的时间进行运作,晚上11点前入睡能减轻皮肤的负担,肌肤健康,养成好气色,避免长熬夜痘。南京苏朗美容医院说平常要减少熬夜,让肌肤细胞更好的更新换代,肤色也会越来有气色的。

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